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ACQUA FONTE DI VITA E BENESSERE...E' FONDAMENTALE SCEGLIERE BENE!!!!!

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Ricordati che la scelta del tipo di acqua e’ davvero importante, scopri quale acqua scegliere in questo articolo.

Scopri perché bere molta acqua durante la tua giornata fa molto bene a tutto il tuo organismo.

1. Bere molta acqua aiuta a perdere peso :

Se arrivi ai pasti principali con grande appetito e vuoi calmare questa voglia di cibo, sforzati di bere un bicchiere d’acqua prima di ogni pasto, questo è stato un modo semplice per abituarti a bere di più e per facilitare la perdita di peso e limitare le abbuffate.

2. Bere molta acqua aiuta a idratare il corpo :

Nello sport, avere un corpo di idratato prima di praticare la tua attività preferita, non ti conviene arrivare disidratato e assettato.

Ci sono molti modi per alcalinizzare il corpo : esiste un metodo per capire se il tuo corpo è Acido o Basico.

Ne guadagnerà senza dubbio la tua forma fisica e la tua prestazione sportiva.Ti capiterà soprattutto di sentirti stanco più lentamente.

Senza dubbio è da sconsigliare assolutamente bere molta acqua nell’ora prima della corsa o dell’esercizio fisico.

3. Bere molta acqua aiuta ad avere una pelle migliore :

L’aspetto della pelle migliora grazie ad una migliore idratazione, soprattutto e se bevi più acqua ed in maniera abituale e non solo quando hai sete.

4. Bere molta acqua migliora la digestione :

Consumare una buona quantità d’acqua ti può aiutare in particolare se soffri di cattiva digestione.

5. Bere molta acqua aiuta a eliminare le tossine e a facilitare la disintossicazione :

Se si pensa ai benefici dell’acqua viene sicuramente in mente l’eliminazione delle tossine che provengono dal nostro cibo e dalle sostanze che ingeriamo, ossia una sorta di funzione disintossicante per il nostro corpo.

6. Bere molta acqua migliora la diuresi e non solo :

Sembra una cavolata ma bere molta acqua ti obbligherà ad andare in bagno per eliminarla più spesso, e questo fa benissimo…ma ti permetterà anche di compiere un migliaio di passi in più al giorno al tuo bottino quotidiano di attività fisica ; in particolare se dovrai andare circa

5-6 volte avanti e indietro dal tuo posto di lavoro alla toilette che semmai non si trova molto vicina.

7. Bere molta acqua aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi in eccesso :

In particolare nelle donne, la ritenzione idrica e il gonfiore tormentano per una buona parte del tempo il fisico.

8. Bere molta acqua fa Risparmiare denaro :

L’acqua in bottiglia non è sempre migliore dell’acqua del rubinetto e l’acqua del rubinetto nonostante sia gratis spesso non è sicura e presenta tracce di arsenico e nitrati. Il Depuratore d’acqua Osmoline Vi dà la garanzia di avere sempre un acqua pura sicura ed equilibrata. Questo è l’elenco di delle ragioni per cui bere molta acqua fa bene ma bisogna stare MOLTO ATTENTI alla qualità dell’acqua che ingeriamo.

 

 

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